Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc phóng to ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự rút ngắn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này giúp ích cho những người đang xảy ra đau lưng, đau cổ, cũ